当前位置:首页>篮球>NBA

波斯特谈夏训重点:防守避免犯规 进攻精进投射

2025-09-30 11:42 来源:球迷网

在勇士队新赛季媒体日上,波斯特接受了采访,分享了他在夏季训练中的重点与目标。

防守端,波斯特将减少犯规作为首要任务。他表示:“我研究了自己和其他内线球员的比赛录像,目标是成为一名更高效的防守者。”通过分析学习,他希望能在保持防守强度的同时,更好地控制犯规次数。

进攻方面,波斯特强调会继续保持投篮信心。“坚决出手是我上赛季的优势之一,不能因为想提升其他技术就丢掉这个强项。”他计划将投射能力与移动技术结合,提升到一个新的层次。“我认为现代篮球对大个子球员的要求正在变化,投射和机动性是必须不断强化的环节。”

上赛季,波斯特共出战42场常规赛,场均上场16.3分钟,贡献8.1分,3.5个篮板和1.3次助攻。他的防守数据为0.4次抢断和0.4个盖帽,场均犯规2.0次。更令人印象深刻的是他的投篮效率,三项命中率分别达到44.9%,40.8%和77.8%。这些数据展现了他作为空间型内线的价值。

新赛季,波斯特将继续发挥投篮优势,同时提升防守效率,为球队做出更大贡献。他的技术进步值得球迷期待。

相关推荐
生命中最美好的事物!克莱晒女友照片

生命中最美好的事物!克莱晒女友照片

10月6日,独行侠球星克莱通过社交平台更新动态,晒出一组温馨照片,其中他的女友马冬梅(Megan Thee Stallion)也惊喜出镜,引发粉丝关注。在配文中,克莱写道:“生命中最美好的事物,就是生命本身。”这句话简单却充满深意,传递出他对生活的感恩与珍视。 照片中,克莱与女友马冬梅一同出镜,画面洋溢着幸福与轻松的氛围。马冬梅作为知名艺人,此次与克莱同框,不仅展现了两人甜蜜的关系,也为球迷们带来了惊喜。克莱选择分享这样的时刻,似乎是想表达,无论事业多忙碌,生活中的真情与陪伴才是最珍
2025-10-07 00:47
科尔:巴特勒确定出战湖人,健康球员全员获得出场时间!

科尔:巴特勒确定出战湖人,健康球员全员获得出场时间!

10月6日讯,今早8点30分,勇士队将在季前赛中迎战湖人队。赛前,主教练科尔接受了媒体采访,透露了球队的出场安排。 科尔表示,巴特勒将在今天的季前赛揭幕战中登场。根据计划,球队的老将预计会在上半场出战约15分钟,下半场将休息调整。此外,所有健康的勇士球员都将获得出场机会,全面参与本场比赛。 此前有报道称,巴特勒因脚踝轻微扭伤,连续缺席了球队的两次训练。尽管如此,他仍然能够出战本场季前赛,显示出恢复情况良好。科尔的安排既保证了老将的体能,也为年轻球员提供了锻炼机会。 本场比赛是勇士队新
2025-10-07 00:46
赛斯-库里缺阵湖人 库明加迎来复出

赛斯-库里缺阵湖人 库明加迎来复出

10月6日讯,今早8点30分,勇士队将在季前赛中迎战湖人队。据勇士主教练科尔透露,尽管球队球员巴特勒在本周初脚踝轻微扭伤,但他预计仍将出战今晚勇士队的季前赛首战。与此同时,赛斯-库里由于刚刚抵达训练营,目前正在适应新环境,虽然身体并无问题,但今天将缺席比赛。此外,科尔还表示,库明加将在本场比赛中登场亮相。 本场季前赛备受关注,勇士队希望通过实战进一步磨合阵容,为新赛季做好准备。巴特勒的出战将为球队带来更多稳定性,而库明加的登场也将成为球迷关注的焦点。虽然赛斯-库里暂时缺席,但球队整体
2025-10-07 00:45
库明加休赛期训练计划调整 科尔称合同影响5V5

库明加休赛期训练计划调整 科尔称合同影响5V5

10月6日讯,今早8点半,勇士队将在季前赛中对阵湖人队。赛前,主教练科尔接受了媒体采访,分享了球队近期的训练情况。 科尔在采访中特别称赞了年轻球员波杰姆斯基。他表示,波杰姆斯基在训练营中“表现非常突出”,展现了出色的竞技状态和成长潜力。此外,科尔还提到了库明加的情况。他指出,库明加在昨天进行了强度较大的训练,逐渐找回了比赛节奏。由于今年夏天忙于处理合同事务,库明加在整个休赛期没有参与任何五对五对抗赛训练,这对他的状态恢复产生了一定影响。 随着新赛季的临近,勇士队正通过季前赛逐步调整球
2025-10-07 00:44
NBA最新伤停情报!詹姆斯东契奇里夫斯无缘勇士

NBA最新伤停情报!詹姆斯东契奇里夫斯无缘勇士

10月6日讯,NBA季前赛继续进行,湖人队与勇士队迎来一场焦点对决。据随队记者迈克·特鲁德尔报道,本场比赛双方均有重要球员缺席。湖人方面,东契奇、詹姆斯、里夫斯、斯玛特、克莱伯和阿杜·蒂耶罗均不会出战。不过,上一场缺阵的文森特此役将迎来复出,为球队轮换阵容增添一定深度。 与此同时,勇士队方面也采取谨慎策略。特鲁德尔透露,勇士首发球员的上场时间将受到限制,教练组意在通过季前赛逐步调整球员状态,避免过早出现体能或伤病问题。这样的安排既有助于考察替补球员表现,也为新赛季漫长赛程做好充分准备
2025-10-07 00:43
莱昂纳德谈NBA战术核心:进攻篮板与转换进攻并重

莱昂纳德谈NBA战术核心:进攻篮板与转换进攻并重

10月6日讯,今日快船队球星莱昂纳德在球队训练结束后接受了媒体采访,就球队近期关注的防守与篮板问题作出回应。 当记者问到“过去一周你们讨论的转换防守和篮板问题,有多少通过休赛期引援得到解决,又有多少需依靠训练改进”时,莱昂纳德表示:“我们要确保抢好篮板,并及时回防。如今的NBA比赛节奏非常快,进攻篮板和转换进攻几乎主导了比赛走向。因此,我们必须在这两方面都做到精英级别,才能赢得胜利。” 他强调,球队需要在训练中持续强化防守意识与篮板保护能力,只有做到攻防均衡,才能在激烈竞争中占据优势
2025-10-07 00:42
小卡谈高强度训练:为季后赛测试身体极限

小卡谈高强度训练:为季后赛测试身体极限

10月6日讯,今日快船队球星莱昂纳德在球队训练结束后接受了媒体采访。 记者提问:“听说您整个六月都在进行高强度训练,模拟漫长季后赛的强度,这种特训具体是怎样安排的?它对您有何帮助?” 莱昂纳德回答道:“主要是为了让我的身体保持强壮、提升耐久度。我不想在休赛期停下来,而是选择多训练一个月,让身体适应高强度的对抗与碰撞。” 他进一步说明:“这并不是单纯为了模拟总冠军征程,当然我也渴望实现那个目标。更重要的是,我想测试一下自己的身体极限,看看它能否承受那种高强度的节奏。” 通过持续
2025-10-07 00:41
雷霆轮休主力仍胜黄蜂,维金斯23+6成获胜功臣

雷霆轮休主力仍胜黄蜂,维金斯23+6成获胜功臣

10月6日,NBA季前赛继续进行,雷霆队迎战黄蜂队。本场比赛中,雷霆队此前的主力阵容全部缺席,但球队依然展现出不俗的深度与活力。 比赛一开始,双方并未展开高强度防守,场上节奏流畅,频频出现精彩暴扣和三分对攻。雷霆队的维金斯手感火热,首节独得13分,带领球队在进攻端占据主动,第一节结束时已领先黄蜂10分。进入第二节,双方继续展开对攻,扬布拉德与黄蜂的“三球”拉梅洛·鲍尔在外线展开对飙,维金斯则兼顾得分与组织,雷霆多点开花,半场结束时将领先优势扩大至13分。 下半场,黄蜂队基本撤下首发阵
2025-10-07 00:40
手感不佳!托皮奇三分3中0,高效送出7助攻4篮板

手感不佳!托皮奇三分3中0,高效送出7助攻4篮板

10月6日讯,在刚刚结束的一场NBA季前赛中,雷霆队以135比114轻松战胜黄蜂队。本场比赛中,雷霆球员托皮奇表现中规中矩,整体发挥较为全面,但外线手感尚未找到。他在31分半的出场时间里,共计出手9次命中4球,三分线外尝试3次未能投中,凭借罚球2罚全中,最终贡献10分、4个篮板、7次助攻和1次抢断的全能数据。 托皮奇在场上展现了不错的组织能力和防守积极性,多次为队友创造得分机会,助攻数据亮眼。不过,他的远投手感仍需要进一步调整,三分球未能命中也反映出在投射稳定性上的不足。尽管如此,他
2025-10-07 00:40
阿隆-维金斯高效23分,14中10率队取胜

阿隆-维金斯高效23分,14中10率队取胜

10月6日讯,在NBA季前赛的一场对决中,雷霆队以135比114轻松战胜黄蜂队。本场比赛中,雷霆球员阿隆·维金斯在主力阵容轮休的情况下,扛起了球队的进攻大旗,表现十分抢眼。他里突外投,手感火热,仅出战三节便提前打卡下班。 维金斯全场仅上场25分钟,14次出手命中10球,其中三分球4投2中,罚球1罚全中,高效砍下全场最高的23分,并贡献2个篮板和6次助攻。此外,他的正负值达到+23,同样为全场最佳。 值得一提的是,维金斯本赛季的薪资为967万美元,在联盟全部球员中排名第176位。本场比
2025-10-07 00:38